Expertpanelen ::

Team Lundhags
 Team Lundhags är en av sveriges främsta multisportlag. Trots den låga medelåldern finns mycket erfarenhet och kompetens i laget. Målsättningen är given, bli bland de bästa multisportlagen i världen och under våren 2005 har de visat att de verkligen vill vara med och slåss. I flera tävlingar har de placerat sig i toppen av världseliten, senast på Explore Sweden där de tog hem en respektingivande 2:a plats.
Med lagmedlemarnas olika bakgrunder är sannolikheten rätt hög att de har ett bra svar på frågan du gått och grunnat över så länge...

Ställ fråga >>

Fråga:
X-trem 1a gången
Hej vi är två nybörjare som kommer delta i åre xtrem nästa år. vad skall man tänka på och hur skall man träna för att få den optimala (minimala smärtan)resan.är det för lite tid att börja träna inför 2006 års? vad tycker ni. tacksam för tips och råd.gärna fler
/team STHLM
Svar:
Sv: X-trem 1a gången
Det enkla svaret är väl att träna så mycket som möjligt...;)
Nä, men fokusera på den/de grenar som ni tror er vara svagast i. Och, välj en kajak som ni behärskar! Det är en myt att man måste ha en toksmal race-kajak, viktigast på paddlingen är ändå paddlaren. Mycket bättre att ni väljer en mer havskajak-lik båt som ni lär er behärska. Då ska inte paddlingen behöva vara något problem!
När det gäller träningen i stort så gäller det nog att prioritera mängd, men att försöka få in nåt hårdare pass i veckan utöver det.

/Björn


Frågor:
28 Jul - Formgjuten sula
21 Jul - Rullskidor
29 Maj - Strumpor
9 Apr - Åre Extreme
2 Okt - Pannlampa
10 Aug - X-trem 1a gången
3 Aug - Föreb. skavsår
19 Jul - Sportslick?
16 Jul - Paddel?
12 Jul - multisportbyxor
6 Jul - skoval FEM 60?
1 Jul - bakgrund
29 Jun - skor..
28 Jun - första tävling?
17 Jun - Energi under tävling
13 Jun - Vinna KIMM
29 Maj - Träning inför Arctic KIMM
27 Maj - Stigar i Umetrakten mm.


Rubrik (max 30 tecken):

Fråga:

Validering
Valideringskod:
 




 
 
Copyright © 1999-2005 Litepac      
Webengine by Webmill